лень

Как заставить свою ленивую жопу сесть и написать статью =)

Блоговедение

Несколько советов, которые пригодятся блогерам, копирайтерам, писателям, журналистам и прочим работникам пера и клавиатуры. Как прекратить лениться и начать писать? Короче, инструкция очень простая — ищи вдохновение. Не нашел? Тогда делай следующее:

  1. Открываешь Word.
  2. И начинаешь писать, все что угодно, плевать. Любой словесный понос поток.
  3. Даже через силу, превозмогая сон и желание открыть социалочки, посмотреть сериальчик или поиграть в игрушку.
  4. В конце концов втягиваешься. Тот случай когда аппетит приходит во время еды. Ну а если не втягиваешься, то значит ты занимаешься не своим делом или неудачную тему выбрал)

симптомы лени

Да, шедевр не получить с таким подходом, но какая-никакая проходная статейка вполне может выйти. Тут главная задача войти в процесс, а не поразить всех гениальным творчеством.

Не забудь себя как-то поощрить после проделанной работы, это важно. Скушать вкусняшку или сделать покупку какой-нибудь безделушки на Алиэкспрессе, короче что-то приятное лично тебе. Вообще возьми за привычку себя хвалить, даже за самые небольшие достижения. Это и самооценку повышает неплохо и на пользу дела идет — продуктивность и желание работать возрастают, а психика дрессируется, запоминая позитивный отклик: поработал = получил положительные эмоции.

Как побороть свою лень и начать писать статью

  • Что бы не доводить себя до крайней степени прокрастинации, стоит каждый день немного времени уделять написанию статей. Хотя бы в черновик набросок сделать, если уж совсем нет времени или сил. Лучше ежедневно писать по чуть-чуть, чем раз в неделю засесть на весь день.
  • Многим помогает составление четкого плана или расписания, которого нужно придерживаться, тем самым воспитывая в себе самодисциплину. Я к сожалению не из их числа, меня детальное планирование вгоняет в тоску, чувствую себя в узких рамках. Неоднократно пробовал и продуктивность наоборот падала. Но тут каждому свое.
  • Регулярно читай. Чем больше читаешь, тем больше мыслей и идей рождается в голове, которыми захочется поделиться. Хорошая привычка посматривать сайты, блоги, социалки коллег/конкурентов, это неплохо вдохновляет и помогает держаться на волне.
  • Придумай какие-то штрафы за неуважительный срыв работы. Не слишком серьезные, но и не пустяковые, что бы они реально вызывали дискомфорт. Ну например, если вдруг не написал статью за день, то завтра в 6 утра на пробежку. Или весь день без сладкого. Или быть милым с тещей, со всем соглашаться и не спорить) Если уровень самоконтроля ниже плинтуса, то попроси вторую половинку или родственника\близкого друга тебя контролировать поначалу.
  • Поменьше себя жалей. Хвалить за достижения — сколько угодно. А жалеть из-за каких-то неудач плохая затея, которая пагубно скажется на работоспособности, да и в целом на качестве жизни. Относись к неудачам как к болезненному, но необходимому опыту, без которого невозможно расти дальше.

Ну а если ничего не помогает, то в конце концов сядь и сделай на слабо. Вот без всяких причин, уговоров и прочего. Просто скажи себе «А на что я вообще гожусь, если даже с такой ерундой не справлюсь?». Мне иногда помогало, когда другие доводы были бессильны.

Понравилась статья? Поделись с другими:

Комментариев: 2

  • Мне хорошо помогает писать правильно выбранное время — утром всегда больше свежих идей и главное, настрой — весь день впереди и я успею подготовить что-то стоящее. А если садишься ближе к вечеру, то в голове постоянно мысль: Я уже устал, пока соберусь с мыслями уже спать и т.д. — это начисто убивает работоспособность.

    [Ответить]

    Сергей Кобзарь отвечает:

    Тут думаю зависит от конкретного человека, его биоритмов, режима. Я сам по себе сова, у меня наоборот более продуктивное время, особенно для творчества, это вечер и ночь.

    [Ответить]

Добавить комментарий